今日は先月パーソナルを3回受けた先生のグループレッスン。
同じ先生のレッスンを受け続けると、同じ言い回しで気をつけるべきポイントを言ってくれるので、頭と身体に染み込んできますね。
今日はこれまでで一番よく動けて、楽しかった～
相変わらず、サイドとバックが苦手ですけどね。サイドは安定しないのが課題。バックは伸びる感覚がつかめないのが課題。
このレッスンは、長く続けてる常連さんもキツイと感じるらしく、終わってから皆さん、「は～っ」と溜息&「きつかった～」と。
やっぱりそうだよね、と、妙に納得、安心してじいました
iPhoneからの投稿
同じ先生のレッスンを受け続けると、同じ言い回しで気をつけるべきポイントを言ってくれるので、頭と身体に染み込んできますね。
今日はこれまでで一番よく動けて、楽しかった～
相変わらず、サイドとバックが苦手ですけどね。サイドは安定しないのが課題。バックは伸びる感覚がつかめないのが課題。
このレッスンは、長く続けてる常連さんもキツイと感じるらしく、終わってから皆さん、「は～っ」と溜息&「きつかった～」と。
やっぱりそうだよね、と、妙に納得、安心してじいました
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