産後の体型もどし

体重がなかなか戻らない！
産後１か月経って、妊娠前まであと5kgも

まな号のときはストレッチや筋トレ、毎日1時間くらいかけてみっちりやってたけど、今はそんな余裕もなく、せいぜい5分程度。

これじゃいかん！

というわけで、いろいろ予約してみました。

・近所の整体院で、産後の骨盤矯正。初めていくところだけど、うまいといいな。
・Studio Yoggy 産後ヨガ（子連れ）
・マドレボニータの産後ボディケア講座（子連れ）

もう少ししたら、妊娠前から通っている鍼治療にも復活しよう。

あと近所のマタニティヨガでお世話になったところでやってる子連れ産後ヨガは、2か月くらいしたら、と言われてたので、12月になったら復活しよう。