むくみマッサージ

新宿30分ウォーキングの夜は、脚がむくりまくり

ホホバオイル10mlに、レモンとゼラニウムの精油を1,2滴ずつ垂らして、マッサージオイルを作成し、この本を見ながらマッサージしたら、翌朝スッキリ
脚がすっきりしたら、肩まわりが重く感じてしまいましたが。

妊娠・出産のための漢方アロマセラピー/藤原 亜季

￥1,470

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ホホバオイルが残り少なくなってきたから、また注文しようっと。
蚊よけスプレー用の材料も調達しなきゃ
子供の外遊びにつきあってると私が蚊にさされてしまう・・・