体重 前日-0.5 目標まで1.2
持ち直してきた
腹具合も良い感じ
以下前日の記録。
朝食
青汁、野菜の寒天寄せ、桃いり豆乳かん
あとの二つはママ友忘年会への持ち寄り物の味見。
昼食@カフェ
グレーンツナサンド、アイスティーラテ
食べる時間なくてこれだけ。不健康、というか、偏ってるなー私
夕食@ママ友宅にて忘年会
色々、美味しゅうございました
久々にシャンパンとワインも
ごちそうさまでした
運動
バレエのレッスン80分
レッスン納め。楽しかった！
iPhoneからの投稿
持ち直してきた
腹具合も良い感じ
以下前日の記録。
朝食
青汁、野菜の寒天寄せ、桃いり豆乳かん
あとの二つはママ友忘年会への持ち寄り物の味見。
昼食@カフェ
グレーンツナサンド、アイスティーラテ
食べる時間なくてこれだけ。不健康、というか、偏ってるなー私
夕食@ママ友宅にて忘年会
色々、美味しゅうございました
久々にシャンパンとワインも
ごちそうさまでした
運動
バレエのレッスン80分
レッスン納め。楽しかった！
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