体重
前日+0.2 目標まで2.1

なんか変えないと、これ以上は進まなそう。どうしよっかな。

以下前日の記録。

朝食
焼き餅2個

昼食@マック
チキン、ソルトアンドレモン
カフェラテ

間食
ツナコーンパン、ミックスナッツ

夕食
白米0.6、キャベツと豚肉のレンジ蒸し、レンコンのきんぴら、
白菜、ブロッコリー、ミニトマト、ハムのスープ

運動
バレエのレッスン80分

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