夏くらいからアロマテラピーに興味があって、本を何冊か買ってみたり、精油やグッズをそろえてみたりしました。
何に興味があるかと言うと、香りを楽しむ、ではなくて、自然療法的な、その効能。
メディカル・アロマ、中医アロマ、漢方アロマ、といったジャンルがあるくらいだからね。
が、基本的にハンドメイド系が大の苦手なワタシ。本には様々なレシピが載っていますが、どうも何かと何かを混ぜてみる、とか苦手で、アロマディフューザー使うくらいにとどまっていたのです。
先日試しに、単品使用で、喉がちょっと痛いな～風邪のひきはじめっぽいかな～というときに、うがいの際、ティートリーを１滴たらしてみました。
その後数日、そんなことをすっかり忘れていたわけですが、そういえばいつの間にか、喉が治ってる！これはティートリー効果？
というわけですっかり気に入り、昨日はヒマラヤ岩塩に、当初の第一目的であるまな号のアトピー対策として買っておいた精油４本を１滴ずつブレンドして、お風呂にイン♪(ペパーミント、ラベンダー、カモミールローマン、ティートリー）
ややペパーミントの香りが強く出ましたが、ふんわり素敵な香りで、お湯も柔らかくなり、お肌もすべすべ。
パパ妹さんからアトピー対策(乾燥対策）に良いと頂いた木酢液は、まな号は匂いが嫌といって拒否られましたが（その後、私が一人でお風呂に入るときに愛用）、手作りアロマクラフト(私が「手作り」とは笑)なバスソルトは気にいってくれました。
しばらく続けてみようっと
しかし、精油って結構高い。身体に入るものなのでやはり品質にはこだわるべし、というわけで、オーガニックものを選んでいると、特に値段がはるので、なかなか本数を揃えられませんが・・・
これから少しずつレパートリーを増やしていこうと思います。
禁忌も色々あるようなので、一度ちゃんと勉強してみたいな～
通信だと私の場合あまり身に着かないのは経験上わかってるので、どこかに通学。
ま、ゆっくりと調べてみます。
何に興味があるかと言うと、香りを楽しむ、ではなくて、自然療法的な、その効能。
メディカル・アロマ、中医アロマ、漢方アロマ、といったジャンルがあるくらいだからね。
が、基本的にハンドメイド系が大の苦手なワタシ。本には様々なレシピが載っていますが、どうも何かと何かを混ぜてみる、とか苦手で、アロマディフューザー使うくらいにとどまっていたのです。
先日試しに、単品使用で、喉がちょっと痛いな～風邪のひきはじめっぽいかな～というときに、うがいの際、ティートリーを１滴たらしてみました。
その後数日、そんなことをすっかり忘れていたわけですが、そういえばいつの間にか、喉が治ってる！これはティートリー効果？
というわけですっかり気に入り、昨日はヒマラヤ岩塩に、当初の第一目的であるまな号のアトピー対策として買っておいた精油４本を１滴ずつブレンドして、お風呂にイン♪(ペパーミント、ラベンダー、カモミールローマン、ティートリー）
ややペパーミントの香りが強く出ましたが、ふんわり素敵な香りで、お湯も柔らかくなり、お肌もすべすべ。
パパ妹さんからアトピー対策(乾燥対策）に良いと頂いた木酢液は、まな号は匂いが嫌といって拒否られましたが（その後、私が一人でお風呂に入るときに愛用）、手作りアロマクラフト(私が「手作り」とは笑)なバスソルトは気にいってくれました。
しばらく続けてみようっと
しかし、精油って結構高い。身体に入るものなのでやはり品質にはこだわるべし、というわけで、オーガニックものを選んでいると、特に値段がはるので、なかなか本数を揃えられませんが・・・
これから少しずつレパートリーを増やしていこうと思います。
禁忌も色々あるようなので、一度ちゃんと勉強してみたいな～
通信だと私の場合あまり身に着かないのは経験上わかってるので、どこかに通学。
ま、ゆっくりと調べてみます。