リフレッシュ

時短勤務にしたものの、毎日毎晩、私がお迎え担当では、私のストレス解消ができないので、時にはシッターさん→パパの合わせ技も使います。
(ちょっと罪悪感を感じるが、給料減ってるし、そーゆー勤務体系、と決まってるわけだから、別にいいよね)

木曜日は、久々に買い物へ出かけ、靴とカットソーふたつ、お買上げ～
前の日には、ネットでパンツ二本お買上げ～

チャリ迎えにするのに、はけるパンツが二本しかないのでね。
太ったから細身パンツが入らなくなった&はけるクロップトは会社でNG、のため。

カットソーは、ニットじゃまだ暑いし、今の季節にちょうど良いカットソーがないことに気づいたので。

買い物のあとは鍼治療へ。外側的にはそんなに状態悪くないけど、なんとなくダルイのは、自律神経がおかしくなってるのでは？交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいってないのかも、とのこと。

そうそう、ちょうど私もそんな気がしてたのだ
リラックスするために、意識して色んなお膳立てしなきゃね

最後はバレエのレッスンなり。ほんとは鍼のあとは大人しくしてないといけないのだが、同じ日に複数の用事を詰め込まないといけないので、致し方なし。

レッスンも楽しかったほんと、この先生のレッスンはテンポよいし、ほど良くむずかしく、楽しい

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