ゼロポジション

身体の調子が悪すぎです。

・毎日眠くてたまらない。
・なかなか夜寝付けない。寝付けず徹夜になること、たびたび。
・朝起きられない。
・全身むくみがひどい。脚など象さんのようです。
・胃が痛く、コーヒーはおろか、カフェラテもNG、緑茶のペットボトルまで飲めない・・・
・左の肩関節がヘン。

鍼治療にいきたいところですが、鍼のあとにはバレエのレッスンには行けない（副交感神経優位となるため？、フワフワしたいい気分になり、激しい踊りをするとキケンな感じ）し、ただでさえ夫のお迎え負担の多い昨今、さらに鍼にいくわけにもいかず。。。

そんなわけで、バレエレッスンの前に、その行きつけ鍼サロンでスポーツマッサージを受けてきました。(マッサージは３回目）

胃が悪いのが背中の凝りにもあらわれ、左肩関節にも異常をきたしているらしい。家でストレッチする（相方にしてもらう）のに良いのは、「ゼロポジション」で、ということ。ななめ後ろ気味で、肩の関節のボールがすっきりおさまるところ、と言っていた（かどうか、あやふや）。このポジションが、一番力を発揮できるらしい。スポーツでもこのポジションを意識して、肩が使われているそうです。野球のピッチングとか、武道とか。へぇーーーなトリビアでした。
確かにこの場所で引っ張ってもらうと、とても気持ちよい～

あと、鍼の先生にも前に言われたけど、やや不整脈気味らしい。こういう人はよくいる、ということでしたが、やや不安。そういえば妊娠中にもそんなことを産婦人科医に言われたような。

いろいろ不調なので、漢方クリニックの予約もしました。
会社のお金でいける人間ドックも受診したいけど、なかなか予約もとれず。１０月以降かな・・・