早起き生活をこころがけて2ヶ月以上たちました。
最初の1ヶ月はうまくいきました。
1ヶ月経過したころ、なぜか推理小説に瞬間的にはまってしまい、3日間くらい夜更し。。。。
見事、早寝早起き生活は崩れ去りました
その後、GWがあったりで、なかなか戻せずにいたのですが、ようやくまた戻りつつあり、5時台に起きれるようになってきました。
でもこれだと、家事だけで精一杯という、なんとも哀しい状態なんですよね。
自分磨き、自己投資の時間の確保とまではいきません。
なので、やっぱり4時に起きる生活にしたい！
寝る時間をまた少しずつ戻して、がんばろう！
あ、でも、料理と早起きが苦手だった私が、朝の夕食準備だけは、ほぼ毎朝できていて、すっかり定着しました。
これは、自分で自分をほめてあげよう
最初の1ヶ月はうまくいきました。
1ヶ月経過したころ、なぜか推理小説に瞬間的にはまってしまい、3日間くらい夜更し。。。。
見事、早寝早起き生活は崩れ去りました
その後、GWがあったりで、なかなか戻せずにいたのですが、ようやくまた戻りつつあり、5時台に起きれるようになってきました。
でもこれだと、家事だけで精一杯という、なんとも哀しい状態なんですよね。
自分磨き、自己投資の時間の確保とまではいきません。
なので、やっぱり4時に起きる生活にしたい！
寝る時間をまた少しずつ戻して、がんばろう！
あ、でも、料理と早起きが苦手だった私が、朝の夕食準備だけは、ほぼ毎朝できていて、すっかり定着しました。
これは、自分で自分をほめてあげよう