マッサージ

昨日は、背中がバリバリに凝っていてどうしようもないので、マッサージを受けてきました。

前によかった担当者が不在だったため、他の人にやってもらったんだけど、昨日の人も良かった！プロだね、あれは。どこがどうおかしくなってるか、ちゃんと説明してくれるので信頼できます。

これはおつらかったでしょう。
ゴリゴリいってますよ。
昨日今日の疲労じゃないですね、これは。

相当ひどい雰囲気です。
目に疲労はあまり来ていなくて、肩甲骨のバランスもいい、けれど腰がひどいって。骨盤もずれてて右が後傾してるとのこと。

新しい会社でのストレスや、最近座ってる時間が長い、ということも多大な影響を与えてるみたい。。。

家に帰ってから前屈してみると、をを、背中が自然に丸くなる！
筋肉が凝り固まってるときって、背中がまな板のようになってるのです。

私は、バレエで腰と背中が固いのが長年の悩みなんだけど、これが原因なんだろうなぁ。
身体の柔軟性云々の問題ではなくってね。
まぁ前からそんな気はしてたけど・・・

週1ベースで通いたいな。