学会参加！

6月21日、22日、23日と、ある学会に参加させていただいています。

皆さんは
勉強会などで起きて聞きたいのに
眠くなったりしませんか？

私はよく睡魔に負けてしまいます★そこで眠気に勝つ方法を編み出したので、ご紹介します(*ﾟ▽ﾟ*)

『眠気対策』

1、椅子に寄りかかっている背中を離して、背筋ピーン！

2、足のふくらはぎを手で揉む

3、ガムやFRISKを噛む

かなりの確率で目が覚めます！

よかったら、試してみてください。