私の気持ちが下がってくると、夫が優しくなり楽しい状況を作ろうとしてきます。
自分では、下がっていることは態度に出していないつもりですが
何か察知されているのかな、という感じです。
夫が明るくしてくれて、家の中が明るくなります。
逆に私が自分の機嫌を自分でとれていて、コントロールできている時は
夫の気持ちが下がってくることが多いです。
明るく接して、笑顔でいることで
夫が自力で回復してくれるのを待ちます。
こんなことの繰り返しをしています。
シーソーとか、天秤とかのような状態です。
わかりやすい共依存だなと思います。
多分離れたら夫はとても楽になるでしょうし、私のことなど忘れると思いますが
私はどうしても夫を手放せなくて
依存はまだまだ治らないです。
夫がいてもいい、いなくてもいい
どっちでもいいよ
そう言える日がくるまで頑張るしかないです。