• 排卵期かどうかはおりものの変化で気づける、基礎体温を測る必要性

• 基礎体温を測ることは必要か

• 基礎体温と妊娠しやすさの関係

• わたしの基礎体温と妊娠を振り返り

• 子ども4人と4泊キャンプ、SUPで川遊び

• 妊活やお産と呼吸

• 気持ちいいお産のために意識したいこと

• お産の時に分泌されるエンドルフィンはモルヒネの○倍の鎮痛効果がある

• アトピーと子どものあせもとエアコン

• 幼稚園の懇談で思わず笑った先生の言葉

• 長距離移動とチャイルドシートを嫌がる子

• 頼ることが苦手な自分を手放した方が生きるのはもっと楽になる

• 糖質のとりすぎに注意

• 妊活や妊娠中、カラダは外から温めるより冷えないカラダをつくる方が大切

• スマホを強制シャットダウンするとカラダが整う

• 妊娠しやすいカラダに必須な条件

• 夫婦間の「赤ちゃんがほしい」思いの格差

• 妊活のために大切なこと

• 金曜夜に段ボールハウスでお泊り会

• 人は何を根っこに持っているかで、感情や行動が変わってくる

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