( ´_ゝ`)

最近は、減量期間もあり、

ピークより‐3キロ減笑


１、２週間で落ちたなー( ; ゜Д゜)



はやい( ´_ゝ`)



やっぱり、朝ガッツリ


昼はヨーグルトとシリアル


夜はスープか時間なければ次の日の朝へ



そんなサイクルが合うー




冬は、食事制限で頑張るかね( ´_ゝ`)




あと、-5キロ目指すかな( ´_ゝ`)




いつになるやらー( ´_ゝ`)笑





のんびり減量中ー





20代で出来れば体重落としたいからな…






前の会社でリバウンドしちゃったしww







減量頑張ります＼(^-^)／笑