30歳になってからやたら肌荒れするようになり
スキンケアと小麦系を取らないようにしてて
20代は全然、菓子パン食べたり
お菓子食べてもニキビ出来なかった
カップ麺食べても全然大丈夫だったのに
誕生日を過ぎてから肌荒れがヤバくて、、
すぐ吹き出物が出てしまって
ホント脂っこいの食べると悲惨な感じに、、、
前までマックを食べても平気だったのに
ホントショック、、、
因みに、えびフィレオが大好き💕
なのに食べれてない、、、
しまいにはシミは出るしで
ホント化粧しないと生きてけない、、、
あとは体重は落ちにくいし
筋トレサボるとすぐ体型崩れるしで
こんなに違うんだ！！ってびっくりしてる
幸いにも、もともと顔が太らないけど
おばちゃん体型をどうにかしようと
最近決意しました🤣🤣
今更なんだけどね、ホントww
たまに、筋トレだけでも
続けてたりしてたけど
あたし飽き症で、3日坊主
になってしまうので、、
今回は継続しないと意味がないので
継続しようと思ってますw
とりあえず頑張ってみよーって
思ってますww