最近スケジュールなかなかあわず、大会に出れてない((T_T))
走ってもいないんだが…(笑)
超回復狙ってるんやけど、筋肉痛が48時間以上続く件( ̄▽ ̄;)(笑)
ウォーミングアップでバテる件…(笑)
100mを7割くらいにおさえて走ってもなかなか息が整わない+足がもつれる件…(笑)
基礎体力からやり直す必要があるみたいです(-.-)y-~
Android携帯からの投稿
走ってもいないんだが…(笑)
超回復狙ってるんやけど、筋肉痛が48時間以上続く件( ̄▽ ̄;)(笑)
ウォーミングアップでバテる件…(笑)
100mを7割くらいにおさえて走ってもなかなか息が整わない+足がもつれる件…(笑)
基礎体力からやり直す必要があるみたいです(-.-)y-~
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