こんばんは。
おはようございます。
こんにちは。
前回のブログでは
『「今自分はどん底だ」と思い知ることです』
というお話でしたね。
今日は、
借金返済について、
すこしでも心が軽くなるように
私が実際に取り組んだ、
潜在意識を動かす方法の紹介です。
私は
【問題を明らかに見て、
反省すべきところは反省し、
その後どうありたいのか？
決断する。】
そうすることで潜在意識も本気出すと考えているのですが、
今日は具体的なワークを紹介しますね。
そして前提として、
他人のことなど所詮、参考資料にしかなりません。
私が取り組んだ方法が
私以外の誰かにも有効とは限りませんが、
今お金の問題があり辛くて人生を変えたい、
そのために潜在意識も自分の身体を使った行動もフルに活用していきたいと思っているのなら、
なんでも行ってみたらいいんじゃないですかね？
と思います。
あなたの潜在意識はあなたが動かすのです。
その為の、データ・資料として、
楽しんで読んでください。
今日は長いので、
前置きはここまで。
紹介するワークは3つのパートがあり、
それぞれ目的と2つの手順があります。
（１）現状把握
目的：問題を明らかに見て安心を得る。
手順
①借り入れ状況を書き出し明らかにする
②自分で下調べをしてその後専門家に相談する
（２）過去と向き合う
目的：反省するべきところは反省する。
手順
①過去の自分は借金についてどのように考えていたの
か書き出す
②当時の問題点を客観的に書き出す
（３）未来について考える
目的：その後どうありたいか？決断し潜在意識に自分
は変わると宣言する。
手順
①借金生活から解放された自分を想像する
②未来の自分との約束事を考える
では、私が実践したことを細かく見ていきましょう！
★ノートとペンや鉛筆などを準備。
記録した日付は必ず入れ、
『このノートは誰にも見せない』と決めます。
（１）現状把握
①今現在自分はどこの、なんという会社に
合計いくらの借金があるのか？
毎月いくら返済していて、
家計のどのくらいを占めているのかを書き出します。
借入が複数ある場合は会社ごとに一覧にして、
合計を出します。
最終的に、
【借入金合計○○○円。
手取り金額△△円のうち、
毎月××円が借金返済に充てられている。
それが20○○年×月まで、
合計〇年×か月間返済する。】
というような感じで書きます。
★どんぶり勘定はしない。
借金の合計や毎月の返済額は調べれば1円単位で出てくるので、1円単位まで書きます。
現時点で調べれば出てくる金額は全てその通りに記載します。
私は、数字・計算が苦手なので
パーセンテージでは出しませんでしたが、
数字計算が得意で、全然苦ではない方は
もっと細かいデーターを作っても構いません。
ネットの返済シミュレーションなどを使っても構いませんが、私はしっくりこなかったので利用しませんでした。
②そして究極、
自分が何らかの原因で借金返済不能となった場合に、
どんなことが起こり得るのか？を、自分で調べて整理、
且つ、実際に弁護士など専門家に会って、
借金について理解を深めます。
今は役所などで無料の弁護士相談などもあると思います。
弁護士さんとの面会時間は限られているので
面会前に自分で調べて、質問を整理します。
自分で調べる行為は『予習』です。
専門家に会い実際に話すのは
『復習』と『見落としていることはないか確認』の為です。
★（１）での目的は「安心を得る」ことです。
どんなにネガティブな事であっても、
ある程度「知っている」ということは
安心につながります。
なるべく細かく正確に知っておく方が良いです。
そして相談する相手は専門家にします。
これも素人の「多分～～だ」ではなく、
専門家の「～～です」という断言の方が安心を得られやすいからです。
また、私はノートに書いた日付や、
どこの誰に相談したか名刺を貰い、
貰った資料もノートと一緒に保管。
日付・内容まで細かく記載しておき、
その後のことも全てこのノートに記録として残していきました。
（２）過去と向き合う。
①その借金を負うことになった日～現在に至るまで、
自分がどのように借金と向き合ってきたのか、
全て書き出します。
・初めてクレジットカードを作った時、
どうして作ることになったのか？
どんな気持ちで作ったのか？
・例えば、途中で限度額を増やしたことがあったなら、
なぜ増やすことになったのか？
どんな気持ちで増やしたのか？
などなど・・・
★良いことも悪いことも思い出せるだけ全て
ノートに書き出します。
【私の場合】
元パートナーの経済的ＤＶが原因の貧困が
当初の借入理由だ。
当時は、とりあえずその場はしのげて安心はしたが、
子どもがいるので離婚は出来ないという思い込みで
別れに踏み切ることはできなかった。
またもし仮に離婚できたとして、
親権が相手に渡るかもしれないし、
ただでさえ経済的ＤＶを受けているのに、
養育費で揉めそうだとも思っており、
元パートナーと向き合うことも諦めていた。
借入に関しては
「いつまでも借りっぱなしであるわけがない」
と借り入れた時は安易に考えていたが、
その後、子どもが成長してもっとお金がかかるようになり、
子どもは成長するが、
元パートナーの考えや行動は変わることはなく、
さらにはよりひどくなった。
※実際はもっと詳細に記載していますがこんな感じでした。
②現在の自分は、過去の自分よりも確実に
成長しています。
当時どこに問題があったのか、
どうすれば借入をしなくても済んだのか？
客観的に書いていきます。
（１）で現状を明らかにし専門家にも相談しているのでいるので、物事を冷静に見ることができるようになっています。
・今の自分ならどうするか？
・どうすれば解決できるのか？
当時の自分の行動について、
何が良くて、何が良くなかったのか書き出します。
長い反省文になるかもしれませんね。
【私の場合】
当時の私は借入に関して非常に考えが浅く、
甘かった、軽率な行動であった。
また『お金』だけに着目するのではなく、
対局を見て覚悟を決め、
結婚生活も同時に見直すべきであった。
生活を共にする一番身近な人・元パートナーに
お金の相談が出来ないなら、
親や専門家など別のところに早めに相談をして、
さっさと縁を切るべきであった。
冷静に考えてみれば親権についても、
例えばあの時離婚して、親権が相手に渡ったとしても
何か問題があったのだろうか？
むしろ離婚して親権も相手に渡せば、
元パートナーも変わったのではないだろうか？
元パートナーの成長の機会を奪ったのは
私ではなかったのだろうか？
などなど・・・
（３）未来について考える。
（２）では過去に向き合いましたが、
これ以降は未来と向き合い「借金と縁を切る」と決断します。
深呼吸して頭を切り替えたり、
一度休憩をはさんでおいしいものを食べたり、瞑想してから取り組んでも良いです。
①借金返済の日々から解放された自分は
その後どんな世界で生きているのかを、
細かく書いてみてください。
どんな自分がそこにいて、
どんな服を着ていて、
どんな顔をしているのか？
誰と一緒にどこにいて、
どんな言葉を使っているのか？
どんな日常を送っているのか？
単純に「借金返済額毎月××円」がなくなるわけですから、
本当はやりたくても、
お金を理由にできなかったことも
借金から解放された未来では
できるようになっているかもしれません。
★このワークの目的は
潜在意識に自分の覚悟を届け、スイッチを入れることです。
ですので借金返済の方法やルートはここでは考えなくても
良いです。
というかむしろ、考えないでください。
ここでは気分の悪さを入れないこと。
★お金を扱うのは人間ですので、
重要度が高いのは【お金】ではなく常に【お金を扱う自分】です。
願望は下手に回らず、本音を書いてください。
「欲を言うならば・・・」どうしたい？どうありたい？
②約束事を決めて決断し、
学びの環境をいただいたことに
感謝の言葉で締めくくる。
借金問題から解放された時には、
何をするのか？
願望達成時にはどんな行動をするのか？
いくつでも構いませんが
「もう二度と繰り返さない」
「こんなに辛い思いは二度としない」
「もっと幸せに豊かに生きる」と、
潜在意識に刻む為に決断してください。
また、物理的な行動が絡んでいる方がより効果的です。
★そしてここまでのワークが全て終わったら、
ワークのことはぜーんぶ忘れて、
気分の良いことを行ってください。
👆これかなり大切な行動です！
・ゆっくりお風呂に入ってリラックス
・日差しを浴びながら散歩
・公園で遊んでる子供たちをぼーっと眺めたり、
・気になってた断捨離してみたり、
・気になってた部屋の隅っこ掃除したり、
・漫画読むんでも、筋トレでもなんでもいい。
そもそも人生は喜びで溢れているのがデフォルトなんです。
だから、
ワーク後は自分が喜ぶことを
他人に任せずに自分で行ってください。
★過去を振り返って悔やみ続けるのは
潜在意識の観点から見て、全く無意味な行動です。
ただ人間は考えてしまう生き物なので、
考えるのであればワーク中に思う存分考えましょう。
そしてワークが終わったら過去を悔やむのは終わりです。
私は「過去の辛い経験は全部、必ず笑話しにする」
と決めて取り組みました。
【私の場合】
■借金から解放された私は笑顔が多く、
自分の責任において、楽しく豊かに暮らしている。
行きたいところへ行き、変わったもの、美しいもの、面白いものをみて写真を撮る。
そして何より豊かな人間関係に恵まれている。
■借金から解放された後は二度と借入はしない。
必要なものは吟味して、お金を貯めてから購入する。
どうしても必要なお金やモノがあり、
その時持っているお金では足りない場合は
一度家族に相談し、
意見を貰ってから自分で決める。
それらを心に刻みながらクレジットカードにハサミを入れる。
■そして思うままに出掛け、写真を撮り、
自分の体験を写真と共に、ブログに綴る。
■借金について学びの機会を貰ったから、
お金の有難さを知り、
自分自身のことと、
自分にとって本当に必要な人とは
正直な会話ができる人であり、
いつでも相談ができる人なんだと
知ることができた。
辛い時間ではあるが得られたものには価値がある。
心から感謝している。
と
書いてますね、私！
「二度と借入はしない！」というのは常に意識していますけど、
「ブログ」の方は意識していませんでした。
時々休んじゃいますけど、
ちゃんとやってますねー、私。
潜在意識にちゃんと刻まれていますね。
ジャーナリングなどノートを書いている人も多いと思いますが、「絶対に他人には見せない」と決めて書いた方が良いですね。そうするとなんでも書けるので。「見られたらどうしよう？」なんて他人軸はナシ。私のノートも腹黒さ満載
ですが、それでいいんですｗ
その後の私ですが、
解決方法やルートは一切考えませんでした。
しかし1週間後には、
借金問題解決を加速させるきっかけとなる出来事が起こり、
人との出会いがありました。
また、
【（１）現状把握】の段階で私の認識の甘さがあり、
トラブルもありました。
ですが、
その都度認識を修正し、決断し直すことで、
物事がスムーズに進みました。
潜在意識を刺激し働いてもらうことで、
私が「こうなる」と思うゴールとはちょっと違っていましたが、
より根本的な解決に向かうことができました。
私の潜在さんは、
『どうせならこの方がもっと良いんじゃない？
』
という情報を持ってきてくれたので、
私はそれに乗ることにしただけです。
最後に
このワークの注意点は
これはシングル用だということです。
覚悟や決断の質量って人によって違うので、
夫婦などのカップルの場合、
どちらかがこのワークを行うことにより、
波動が合わなくなる可能性があります。
最悪「お別れ」なんてことにもなりかねないと思うので、
カップルの人は、
家の経済状況について
まずはよく話し合った方が良いです。
私は元パートナーとは
全く話し合いができませんでしたが、
お金のことを話し合えるのは
お互いに信頼があってのことですし、
二人の生活に関わってくることであり
共同作業でもあると思います。
人生を共に生きていく信頼関係の為にも、
まずは話し合ってください。
その上で、
できるのであれば一緒にワークを行うのが
よろしいかと思います。
今、苦しい、辛いと感じている方の心が、
少しでも軽くなり、
前向きに生きられるように、
願いを込めて。
よし！
今日はここまでだ。
今日も読んでくれてありがとう！
またね！
バイバイ！
