産後1年以上がたち…
1日の授乳は2回ぐらい。
今もおっぱい大好きな娘なんですが、、
授乳ピーク時期をとうに過ぎ…
いつのまにか体重が少しずつ増え続け
最高新記録突破🤣
はい、嬉しくないやつー💦
興味ないとは思いますが、
～体重のおしらせ～
現在の体重55kg
←小さい
←小さい腰お尻まわりがとにかくデカい！
骨盤矯正…産後1年以上たったから…と
諦めてたんです！
でも意味あるんだって😳
なので友達に聞いて良さそうなとこ通おうと！
目標体重46キロ！
この頃が動きやすくて
好きなお店で体型気にせず洋服も買えた
懐かしき思い出😓
ほんとにショックだった。
姉付き添いのもと…👶全身鏡みてさ…
え、この醜い身体さらしてんのか私は。
これで歩いてたんかショッピングモールを、、
なので
ダイエットすることをここに宣言します。
持病の波もありますが
ダイエットだから
そこまで深く影響しないような気がするけど
ハードルあげず、ゆるりと少しずつ
確実に痩せようと思います！
目標は46キロだけど、長い目で…。
まずは半分の4.5キロ減目指します！！
おすすめダイエットあれば教えて下さい🙏😭