「ＥＮＪＯＹ ＲＩＤＥ」８．１８

暑かった

今日のＥＮＪＯＹ　ＲＩＤＥ

スタートはＦＵＫさんと２人。

回復走ってことで谷浜公園までのんびりと・・・と思いきや

名立インターの坂上るって

いいよ。んじゃ～勝負！

ってことで、自分のトレーニングも兼ねてＦＵＫさん千切って、千切って、千切って走っちゃいました

で、谷浜公園に行くまでの坂でまた勝負をしかけられたの精神的にやっつける作戦に変更～

へなちょこダンシング・アタック！

決まった！

ＦＵＫさん笑って力が入らず勝負あり！２勝目！

谷浜公園に入り、またしかけられたので今度は休憩作戦で封じこみ３勝目！

休憩してると、レース前で調整中のＯ山さんとバッタリお会いし、一緒に休憩～。

Ｏ山さんはこれからロングみ行くのでここでバイバイです。　がんばれ～

んで、その後は夜勤明けのＳＩＲくんがこっちに向かっているので途中で合流作戦で帰る方向へ向かっていると

・・・。

ＦＵＫさんパンク！

パンクです！

パンク！

パンク修理も無事に終わり。

名立７・１１でＳＩＲくんと合流し、名立～高倉コースにいやいや行くことに。

暑いし、かなり疲労があるのですが行けるとこまで全力で！

坂の途中まではＳＩＲくんより先行していたんですが、残り２ｋｍ地点で・・・

自転車降りてゴロゴロタイム

暑さでやられました

そこにＦＵＫさんが来て「見捨てます！」って・・・。

「ど、どうぞ・・・」

ヤバイＦＵＫさんに負けちゃいそうなので再スタートです。

でもね、残り５００ｍで捕まえて、アウター掛けてぶっちぎって山頂ゴール！なんとか４勝目。

ここでも、すぐさまゴロゴロタイム。

今回はホントやばかった

山頂で３０分はゴロゴロしてたかな？

この日蔭は谷からの冷たい風が吹き抜けて気持ちがよかった～

長々休憩したけど疲労がぬけない・・・でも、なんとか立ちあがって再スタートです。

この後もいろいろありましたが、無事にゴールしました。

最後はお店の近くの自販機で飲み物買って帰ろうと思ったけど・・・

そこで終了～

帰る元気がなくなりました

飲み物も３Ｌは飲んだかな？

暑かった～夏はホント無理しちゃいけませんね。

１０：００以降はおとなしくしていた方がいいですね。

なので暑い日は早く走って早く終了しましょうね。

暑かったけど、いろいろと楽しめたＥＮＪＯＹ　ＲＩＤＥでした。

おしまい

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