今日の夕方は、久々に
友達とジョギングしました
・・・と言っても、5キロくらいの距離を
ゆっくり走ったり、歩いたり・・・
半分以上、歩いていた気がします
これってジョギングっていうのか？レベル
それでも、走る（歩く？）と
気持ちがいいですね～
もっと走りたい、と思いました
勉強ばっかりで
身体を動かさないと
ストレスたまってしまう
勉強も、運動も、遊びも
うまく生活の中に取り入れて
無理して頑張る
のではなく
自然に勉強してたり
自然に運動してたり
そんな生活が、理想です
時間みつけて
ちょいちょい走りたいなー