断食

してみよ～かな




って

ふと思い立ってみたり



でも1日目2日目、めちゃめちゃ辛いんだよな～




割と意志弱い方なんで(笑)





すごーく前に4日間やった事あって



もちろん水分は沢山とりますが






お腹空いて夜寝れなかった記憶が今蘇ってきました





一時的には2、5キロぐらい痩せたかな。。。




その後からが勝負




汚い話、便や尿(水分沢山とるから結構出る)で老廃物が出て体が綺麗になって



その後も健康的な食事＆軽い運動で維持して体を締めていかなきゃだから





断食より、その後が大切みたいだからな～





でも、今日自分のお腹見てｶﾞｯｶﾘ、ﾋﾞｯｸﾘ




妊娠5ヶ月ぐらいだったの






こないだテレビで、小雪だっけ？！
あの人も断食は体にいいからしてるって言ってたし





気合いで3日ぐらいやってみよーかな





プロテインはしっかり飲んで




どーだろう？？






ではでは

カレーライス

昨日～～～






帰ってきてから、
1時ぐらいかな～。





カレーライス
食べても～た







起きてからも
お腹一杯だﾌﾞｰ






うわぁ～～ん





朝ご飯まで我慢すれば良かったよﾁｪｯ





でもこれからまたカレー食べるつもりだよﾌﾝ




チーズまで入れてチーズカレーにしちゃうよ





全然お腹空いてないけど～





ではでは

本当にやりたい事

本当にやりたい事って
なんだろう？





それを見つけるのって
とっても大変な気がする。





自然と見つかるものなのか、
それとも探すものなのか。





難しい。。。





ん～～～







やりたい事が無いから、とりあえず今の仕事やってる


ってお友達と話しをしていて






確かに、見つけるのって難しいのかな～





と、思ってみたり。






何でもいいから
とりあえずやってみたら
意外と好きになれたりもするんじゃな～い？




と、





ちょっと適当な





発言をしてみたり。。。






でもそんな気もする(笑)