昨日で45歳になりました。
今までは
脱いだらすごい で通っていた体も
限界が来たかも(*ﾟ▽ﾟ*)
ジムに行かなくなって
10年近く経ち
重力に逆らえなくなって来た体。
お腹周りの肉がズボンのウエストに
乗ってきたし
何と言っても
下っ腹が出てきた(*ﾟ▽ﾟ*)
こりゃあかん❗️
というわけで
本気の本気で
筋トレをやります^_^
とりあえず3ヶ月頑張る💪
目標は
1ヶ月でズボンのウエストに乗った肉を取る🍖
2ヶ月で体つき変わった？と言われるくらいになる👀
3ヶ月で体鍛えてますか？と言われるくらいになる✌️
できるかなー
というより
やるぞぉぉぉぉぉぉ
45歳の挑戦や^_^
成功して本出そう^_^
タイトルは
脱いだらすごい〜45歳からの体作り〜
モチベーション上げて
達成します^_^
今までは
脱いだらすごい で通っていた体も
限界が来たかも(*ﾟ▽ﾟ*)
ジムに行かなくなって
10年近く経ち
重力に逆らえなくなって来た体。
お腹周りの肉がズボンのウエストに
乗ってきたし
何と言っても
下っ腹が出てきた(*ﾟ▽ﾟ*)
こりゃあかん❗️
というわけで
本気の本気で
筋トレをやります^_^
とりあえず3ヶ月頑張る💪
目標は
1ヶ月でズボンのウエストに乗った肉を取る🍖
2ヶ月で体つき変わった？と言われるくらいになる👀
3ヶ月で体鍛えてますか？と言われるくらいになる✌️
できるかなー
というより
やるぞぉぉぉぉぉぉ
45歳の挑戦や^_^
成功して本出そう^_^
タイトルは
脱いだらすごい〜45歳からの体作り〜
モチベーション上げて
達成します^_^