カラダとココロを整える専門店
en-long🎀(エンロング) みさです♪
突然ですが、ふくらはぎ温めてますか？
重力の影響で足はむくみやすい‥
老廃物や余分な水分が溜まり、血流も悪くなり
冷たくなってしまいます
ふくらはぎは 血液やリンパを上へ
押し上げてくれるポンプです！
ふくらはぎを温めないと‥‥
冷えた血液がカラダを巡る
女の子は冷やしたらアカンよ！って
おばあちゃんやお母さんに言われましたよね！
大切な子宮も冷えるやん
怖。
カラダが冷えたら女性のお悩みなど
沢山の悪影響がおこります。
カラダだけじゃなくココロにも‥
ネガティブ思考になったりね 泣。
なので、私がオススメするお家ケアは
湯船に浸かる
ふくらはぎマッサージ
フットバス
レッグウォーマー(1番オススメ✨)
レッグウォーマーは寝る時にもオススメです♪
靴下は体温を奪ってしまう為履かない方がいい
ですね
意外と冷える夏にむけて
体温上げてこ〜
カラダとココロを整える専門店
en-long🎀(エンロング)
尼崎市武庫之荘4-11-2-102
阪急武庫之荘駅 北出口から徒歩7分
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