メンタルヘルスが予約とれた

8月にやっとメンタルヘルスが予約とれました！

メンタルヘルスで少しでも気分が楽になればと期待してます。

以前はあまりかわらなくて薬を飲んだらさらにひどくなりました。

人生に期待がもてなくて最近自殺願望が強くなるばかり。

仕事が辛いというよりは自分の能力のなさでなさけなくなるばかり。
逃げたい気持ちが強くなる。

他の仕事もできる気がしない。

家族の将来のことを思うとさらにおもたくなる。こんなふうだから妻も鬱ぽくなってしまった。だれにもはなせない。夜になると涙がとまらない。

どうしたらいいんだろう。

誰ともしゃべりたくない。部下には愛想笑いして強がっている自分にさらに幻滅する。