七草かゆで健やかな一年を
1月7日 NHK 天気予報より

正月7日は小正月の始まりでもあります。厄払いを込めて食べ始めた「七草がゆ」ですが、正月のお節料理に食傷した舌には新鮮に感じられます。
それにしてもスーパーの値段を見てびっくりしました。1パック645円(税込み)これも物価高・・・。どうしょうかと迷ったが、七草がゆを食べて無病息災を願い今年も健康にと思い買ってきました。
春の七草、芹(セリ)、薺(ナズナ)、菘(スズナ)仏の座(ほとけのざ)清白(すずしろ)御形(ごぎょう)、蕠蔞(はこべ)など、漢字で書くっと難しい字ばかりです。
セリ:食欲増進や健康に。ナズナ:利尿作用や高血圧予防に。ゴギョウ:咳止めや風邪予防に。ハコベラ:歯茎の健康維持に。ホトケノザ:胃腸を整える。スズナ(カブ):ビタミン豊富で消化促進に。スズシロ(:ダイコン):食物繊維豊富で整腸作用。
すべて薬効著しい。遠い祖先の知恵に感謝し、「七草かゆ」を味わい今年も健康に過ごしましょう。
ランキングに参加中。クリックして応援お願いします!
にほんブログ村






































