ダイエットになりますよ、ラテンエクササイズ。

今回も動画のご紹介です。

辻翔平先生の動画、お腹・脚痩せエクササイズ。

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金光先生の動画 ラテンのあれこれ・ルンバ

金光先生の動画のご紹介です。

ラテンのあれこれ・ルンバ

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”やるか、やらないか。”

１年前の記事です。

習った事は

やってみて習慣化して

はじめて身に付きます。

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