楽しく踊ろう会（パーティーみたいな練習）’２１第５回開催しました。
ブルース、ルンバを踊って
ワルツを重点的に。
ナチュラルスピンターン
バックロック
ナチュラルターン
バックロックからスローアウェイオーバースロー
の練習をしました。
フリーで踊ると綺麗に踊れるように
なりました。
軽く踊ったルンバはとてもよかったです。
足型決めて踊ると急にぎこちなくなりますが
これも慣れて行くしかないですね。
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嬉しい事がありました。
ヨガクラスの生徒さんが、
「毎日、お風呂で脇腹やお腹、背中をつまんで揺らしているんですよ。
そしたらお腹のお肉が減ってきて、１.５kg痩せたんです。
腸の調子もよくなりました。」
と報告して下さいました。
レッスンでご紹介して
レッスンでもやっていますが、
やはり毎日されると
しっかり効果がでますね。
ご紹介した事をやって下さって
結果が出て喜んで下さって
とても嬉しいです。
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２年前の記事です。
社交ダンスは２人で踊るダンスです。
その２人の思いやりが見えれば
とっても素敵なダンスになりますね。
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