ダイエット開始から気づけば、1ヶ月!
早い〜。

結果からいうと−3.6キロ

なんだけど、1ヶ月をむかえる5日間が

所要で名古屋

体重はかれない恐怖 笑

だけど名古屋メシ三昧。

食べたの自分の意志だけどね🤣

ひつまぶし

肝吸いも美味しかった〜



味噌煮込みうどん


味噌カツ定食

あっ、モツも食べた笑


名古屋コーチン親子丼


オムライス

天むす
コメダのシロノワール

コンビニデザート

カフェオレ(糖分いり)
名古屋関係ないメニューまで笑


お腹いっぱい

満喫〜。って、どんだけ食べてるんだよ笑

ダイエット中


で、帰宅して運命の計測〜。

食べておきながら笑


出発前よりプラス200g。

奇跡じゃない?笑


青汁は飲んでた

一日7000歩以上も歩いてた。


ダイエットは奥が深い

太ってて自己肯定感が高い、低い

痩せてて自己肯定感が高い、低い

これは、エニアグラム的にも

ダイエットでメンタルの気づきがいっぱい


面白いね〜

自分実験中 笑

2ヶ月目、突入しま〜す