ダイエット開始からあと5日で2ヶ月
今日現在、−7.6キロ。
これ、まあまあ順調じゃないですかね〜
目標値までは、まだまだだけど、
良い感じです☺️
今、やってるダイエットは、食べながらやせる
これ、良いですよね
食べないでダイエットは、何回もやった事あるけど、食べながらは初！
今、日常やってるのは、
青汁を食事前にとる
この飲んでいる種類の青汁の
効果を私は感じる。
あとは一日、7000歩以上歩くだけ。
運動を増やしていこうと思って、なかやまきんに君のYouTubeで身体動かしたり笑
食べながらダイエット、私にはあってる〜