血糖コントロールにお悩みの皆さん
こんばんは。
私も日々血糖値の上下に一喜一憂憤怒憤慨している1人です。
そんな私ですが先日大業をなしえました。
マクドナルドを食べて尚、良い感じに血糖を収めることができたのです。
文章を打ちながらも誇らしい気持ちでいっぱいでドヤ顔が止まりません。自分を褒め称えたい気分なのです。
私がマクドナルドと相性が悪いのか？インスリン枯渇してる人はみんなそうなのか？わかんないんですけど
マックのバーガーやらナゲットやらポテトやらを食べると決まって確実百発百中ものすっっっっっっごい血糖の後上がりがあるんですよね
「後上がり」ってのは初めてかかった病院から学んだ言葉で、食べてすぐガツンと上がるのではなく数時間経ってからじわじわぐわーーーーん⤴︎と上がることを指しているんですが（語彙力なし）、
その原因として脂質がどでかい顔をしてるんですよ
多分マックは死ぬほど油を使ってるのでそのせいだと思うんですが、いつも恐ろしいぐらい上がるのです。最初糖質でカーボカウントしてうまくいったように見えても、2時間後に気づいたら300超えてるみたいな…
だけど、私はインスリンポンプユーザーなので「デュアル」機能を便利に使えるじゃないかと気づき、最近特に意識してやってみてるんです。
デュアルは時間を設定して指定単位を打てる機能なんですが、
マックのいつものカーボカウントにプラスして数単位、2時間半に設定してデュアルで打ったのです。
そしたらなんと、いつものような死ぬほどの高血糖にはならず、寝てる間も100近くを保っていられました😭
朝起きてリブレのグラフ見た時の達成感といったら今年度イチでしたね。
ポンプは普段腰の右側につけてて、もう体の一部になってますが正直邪魔なのは間違いないんですよ でかいし好きな服が着れないしトップスをズボンにしまう時に変な感じになるし！
でも機械ならではの機能をうまく使えると、ペンでなくポンプユーザーであることの利点ってこういうことかなーって感じられました。
なんて マックを美味しく嬉しく食べれましたって報告を長々としてしまった。
自分日々血糖と向き合ってて偉いなーって誉めたくもなっちゃいました
今後もポンプの機能うまく使いこなしながら楽しく生きてゆくぞ…。