中秋の名月(^^)

いやいや♪
昨日の満月はきれいでした
昨日が今年の中秋の名月なんだそうです
満月とは限らないみたいですね

今年はまん丸お月様でした(^o^)v

秋のにおい秋の音
を感じて見るお月さま
いいですね

だんごはなかったんだけど(>_<)

なんか季節の変わり目を
　　感じた夜でした

そして、 今年の夏の
　　楽しかったことが
思い出してきました

秋はどんな楽しいことが起こるんだろうと

一人、ワクワクする僕でした

　





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ともくん☆のダイエット日記vol. 1

先月8月15日より
まるかんの新商品
☆☆ダイエット青汁☆☆
を食事の前に1包、
冷たい水に溶かして飲んでからが
僕のダイエットは始まりました！

当時の体重は84㎏、
体脂肪27%で増える、減らずでした(-_-)


このダイエット青汁は凄い

事後報告だけど(^_^;)
なんと2週間で-6㎏減っちゃいました＼(^o^)／
体脂肪は25%減


あの炭水化物好きのぼくが、
お腹いっぱいで食べれないんです

これに調子付いて、
大好きな☆斉藤一人さん☆と
同じメニューに
変えて今現在
食後の計測で

今のところ体重は平行線ですが
一番お肉の取れにくい横腹が
なんの運動もしてないのに
掴む量が
確実にぶよぶよ身体がしまってます＼(^o^)／

一人☆さんと同じメニューとは・・

生ウインナー2.3本
そして、お腹減ったら(>_<)
生アーモンドを2.3粒


僕は倍の量を食べてますが(^.^)
ちなみに楽しみな晩御飯はしっかり
頂いてます

本日の食事メニューは

朝　青汁にアーモンド4粒
昼　青汁に生ウインナー5本
　　アーモンド2粒
晩　青汁後、焼き鳥屋で、
　　ばら2本、砂ずり2本、きも2本
　　手羽先1本でノックアウト！
　　ごはん類食べれず(*_*)


そして、うんち
なんと汚い話ですが、腸の形をしてぬるぬると気持ち良く
出てくれます

快感ですぞこれは

お陰様で体調もばっちり

こんなサプリを世に出してくれた
☆斉藤一人さん☆に

　感謝です

ダイエット青汁☆

オススメです

老化の原因！糖尿病の原因！
体臭の原因！病気の原因！
となる
糖化をダイエット青汁☆は

健康で若返りましょう(^^)v

幸せはすぐそこです

えっ！

昨日はお店に、遠くから 大切な大切な仲間が

まるで待ち合わせたかのように遊びに来て下さいました

みんな素敵な方ばかり

前の日にまた、会おうね！今度お店行くから～と言って別れたばかり

・・・次の日に来てくれるなんて

最幸です


この頃想うんです

繋がりを

みなさんとのご縁に
感謝です

ありがとうございます






そして、子供達は店の裏でシャボン玉と水遊びで盛り上がってました




そして、店から見える夕焼けを観ながら、
今日もいい日だったと



ただ感謝です