夜ランニング

不況が嘘のように仕事がバタバタして、練習参加もままらない状況でしたが久々にトレーニング。

言い訳はさておき、明日から休み。

ただ予定がない。

混んでるし、高いし。

日帰りで海、釣りかな〜。

って、ことで明日から合宿。

1人、もちろん家で。

今日から、さぼった分取り返します。

朝ラン、夜ラン、筋トレの最低2部練。

日中はシャトラン等、ダッシュ。

走れないとサッカーにならんので、とにかく走る。

有言実行、年寄りだけど若手に負けてられない。

もちろん息子くんにも。

そんな決意の休み前でした。