最近思う。
本当に
3年間でいろんな気持ちが薄れてくねー。ってこと。
体が遠くにあると、心も一緒に遠くなる。
もともと私、心変わり激しめだからなぁ。
自分の心を信じるって難しいな。
脳が暇になるとダメだねぇ。
こないだ、ラッシュでバスボム作り体験あって行ったよ~♥︎
粉を容器にぎっしり詰めて、2～3日放置したら出来上がりだって！
商品にある、恋の導火線ってゆうバスボムを作ったよ~。粉詰めただけやけど笑
おまけにアボバスってゆうバスボムをおまけでくれて、かなりお得感ある♥︎
二つとも好きな香りで良かった~⋈˖°
今日で2日たつし、見てみたら固まって出来上がってた♥︎
色薄くなって青色みたいなんムラムラでてるー笑
なんやこれ。でもいい香り~( •ॢ◡-ॢ)-♡
で！！！
最近スムージーにハマってて、作ってる~
これは、ブルーベリーバナナヨーグルトスムージー。かなり美味しいよこれ！！
今、小松菜スムージーと、マンゴースムージーとキウイスムージーも今後作る予定。
最近、運動もなるべくするようにしてるし
健康思考になってきた。
一時期、体重減ってから
筋力も一緒におっちゃって、立つのも力入らない時もあったなぁ。
若い頃は何しても健康だったけど、
何かしないとダメになってるしー。
年々、弱くなってる気がするー。
汗も全然かかなくなっちゃって、やばい。
血行悪すぎて運動もしてないしお腹も空くわけもなく。食欲もないしー。
半身浴、散歩、ジョギングを30分してる。
散歩は前からしてたけど、半身浴とジョギングは最近。
ふくらはぎに筋肉つけると、血行よくなるって聞いたから、下半身を中心に鍛えないと( ´︵` )
若い時は冷えとか感じなかったのに。
手先足先 氷みたい。
さむー。
パワーマスクも買ってみた。
ふなっしー可愛い❤︎
