こんばんは
まつもです
明日から仕事始め.......
気持ちを切り替えて頑張ります......
〜筋トレ初心者本日の1日〜
8:00 起床
10:00〜11:00 ジム
11:30 書籍購入(ストレングスファインダー)
12:00 昼飯(すき家白髪ネギ牛丼)
13:00〜14:00 買い物
亜鉛、マルチビタミン、マルチミネラルサプリ
コンタクトレンズ
香水(SHIRO)
15:00 友達と合流して、やよい軒(塩鯖定食)
16:00〜17:30 友達とジム
18:00 友達の家でセセリとおにぎり
帰宅して風呂、明日の準備
皆さんSHIROご存知ですか？
匂いの説明は難しいですが、
匂いは全然きつくなく、洗剤のむっちゃ良い匂いバージョンみたいな(語彙力)
すごく爽やかな香りなので、夏とか筋トレ中に
最適な匂いだと思います
本日購入した書籍は
ストレングスファインダー📕
簡単に言うと、人間は欠点を克服するよりも
長所を伸ばした方が間違いなく仕事や人生の
成果が上がる。そのために、自分の強みを
見つけてもらい、かつ、その強みに最適な
行動の例を教わる本です。
僕はAKIOBLOGさんという方を尊敬しています
その方がおすすめされていたので、
是非自分も読んでみようと思い購入しました
ご興味ある方は、AKIOBLOGさん、ストレングスファインダーを調べてみてください
