トレーニングday今日は早朝、出張の都内より車を走らせgymへ。溜まりきった欲求不満を吐き出した。ウエイト、有酸素、ラダー途中デッド120x5でやや腰に違和感。だけど、全メニュー完了、帰宅、家族のタイヤをスタッドレスに履き替え、業務も完了。心地よい疲れ。今日は暮れ市、ホコ天で我が家の出入りは出来ないけど、年の瀬を感じて何かいいな…