お疲れ様ですー！
6月11日スタートの食養生ダイエット。
4週間経過で、成果は4.75キロ。
金曜日夜の会食。
土日月のお泊まりをなんとか乗り換え
2週間ほど、体重横ばいからの
お泊まり外食を乗り換え
なんとか...
昨日昼は、蕎麦希望で。🤭
蕎麦は半分にして、
プラス笑
こちらお通し。
恒例の滝を見学に行き
あーマイナスイオンー
笑
水飛沫が当たり気持ちいいー！
昨日の海も気持ちよかったけど！
下から
横から笑
そして山葵田へ。
美しいー
ということで、
結局、帰っても仕事汗
今日は2つミーティングからの仕事盛り盛り。
からの、鍼灸治療に
美容院。←15センチくらいきって
ウルフにチェンジ！
からの、急遽テニス！
うーん美容院行ったのに大汗かー笑笑
お腹すいた。
もう23時か。😅