こんばんわー
肉離れ治ってなかった問題で
ジャイロやすみ
夕飯の後のまさかのおつまみで
とれたてじゃがいもを切り
ノンフライポテチつくってますー
で、一旦整体へ。
これで、テニスで走るジャンプは
だめでしょうー🎾
と言われましたが
わかってますって。
肩だめだし、足もだめで
取れないと思ったボールは
全部スルー笑
しかも、ボレーの嵐だったという💧
で、整体終わり
ずっと飲みたかった
長野塩尻で買ってきた
スパークリングを開けた！という。
食養生にあるまじき行為笑笑
これは非常に使いやすい
でてきたでてきた
おー笑笑
抜けたー
美味しいー
こちらノンフライ
十分おいしい
中がふわっと膨らんだのも
いやー
ノンフライいいねー
ちなみに夕飯じゃがいもだったのに
さらに肉なしじゃがいも第二弾も💧
取れたて北海道じゃがいも
で、おーさん参戦。
マジでー
そんなにー
こんな時間に
禁断の
油！
コルク付きな
オリーブオイル投入
わー
やばー
絶対夜食べてはいけない
ポテチがどんどん作られていく
しかし、水をふかなきゃだし
油切らなきゃだし
手間かかりすぎ。
完全やばいdayになった今晩😭
今22時。💧
もうやめた。笑笑
で、今日の夕飯は
7時前だった。
栗きんとん
こちら生協で注文
おいしかったです
朝ごはん
昼、玄米パン
まあまあよかったのに
体重も今日は久しぶりの
66kg代になったのに。
禁断すぎる図。
おーさんが
うまい！
と言ってます。
そりゃあそうでしょう。
素材よし
オイルよし
じっくり丁寧に
手間暇かけ...
あぁ明日の体重はいかに...
いや、1週間みそぎか...
またまた
こちらは、塩尻で作られたぶどう100パーのワイン
アルコールは何ヶ月ぶりかすぎて
しかも２杯一気に飲んで
やばいやばい。笑笑
それにしても
井筒ワイン仕込みで色々買ってきましたが
いまのところ
ハズレなし！
ブラボー
日本産ワインも素晴らしいよ🍷