お疲れ様ですー

実家テレワーク2日目。
夕方まみの会議のため
早く帰れず
ジャイロも20時30分から
あるため
今日変えるのは夜中か....


朝食。
ご飯69g


昼食
全粒粉パン50g


こちら親が接骨院帰りに買ってきた
たいやき。


おいしそ。


ダメだよなー
笑笑




意志が弱く
頭ではなく尻尾をたべた。笑笑


先週の火曜日まで戻っている体重💧

しかし昨晩は72.5kgまで行っていて
あの食事でどうして
1.2kgも増えるのか謎でしたが
1.4kg一晩で減ったのにも
びっくり。

イミフ。

早く戻さねば。


週間も下げないと
月間はなんとか
前月比減キープ

滝汗滝汗滝汗滝汗


で、まみの会社の
Teamsから聞こえる声が
イケメンすぎて
トークも私好み。
サイコー

顔は...まあまあイケメン。笑笑