朝4時40分。

日の出を見たかったのですが
少し部屋位置がずれていた?


とりあえず、風呂へ。

昨晩、今朝と
かなりのんびり
久しぶりに入浴。

バスタブサイズがバッチリで
これは素晴らしいラブ

本当に良かったです。

後で鏡をみたら
顔肌がつるんつるん
シワもなくなり
シャワーだけじゃ
クリーニングできないなと
実感おねがい


笑笑

タンからお叱りな
朝5時58分。

かなり風呂に入っていた計算🧮💧


部屋をでたら
ベスポジな窓が廊下に。
しまった
ここからなら
日の出が見えた。

残念。


ロビー



バー


外。

なんとなく
カルフォルニアで泊まったホテル
みたい。

あれもフォーポイントだったか?

そんな感じだった。

空港に近いからか
トランジットホテルだからか
インターナショナルホテルだからか
海外を旅してる感じ。


風呂効果で
肌の調子がかなりよく
撮影。笑


しかし体重は。

この後、恒例の先生との一悶着。
鍼ザップしてる時の移動は
本当にやりたくない。

が、揉めて初めて本質がわかってくるので
ある意味、普通にしてたら普通に終わり
気づきも少なく
お金がもったいなかったりする。💧

余計なことは言わない方が
無難だが💦

体重ではなく内臓。
脈を診てないし
本当に怖いからといろいろ。

涙出るほど。💧


朝のテラス。
すでに暑い。


全キャンセルな国際線


2階


レストラン


エレベーターホール


吹き抜け

@ホテル紹介
フォーポイントバイシェラトン名古屋 中部国際空港


そして


こちらもちろんよかった。
というか、ホテルは使い倒す派笑


食事の会計済ませて
みんな待つ。💧

なかなか綺麗で
いいホテルだった。
思いがけずまさかのここで
フォーポイント。笑

全く予想だにせず💧


朝食。

パンがグルテンフリーに
全粒粉と勢揃い。

さすが
インターナショナルホテル。


とりあえず
ご飯による食養生の意味を説かれ
パリにいるんじゃないから
と言われ
粗食を目指す💧




ここら辺から豆腐としらすおろしを


こちらセットメニューですが
私はオーダーせず💧


こんな感じに。

先生に言われ
便のでも良くないので
ご飯を倍にするように言われる。

ご飯による効果を説明される。


しかし
あれですね。

名古屋といえば
小倉トースト。

反省したはずでは💧



指示どおり
増す。




笑笑

えりが私の時計で遊んでいて
見せられた。笑笑


バランスボールはやっぱり


腰痛にも効く。


筋トレも勢揃い。

はー朝からいろいろ疲れたー滝汗滝汗