お疲れ様です〜
今日は帰りが遅く
しかし慌てて帰り
セットアップ＿・・
しかし遅々として進まない・・
料理しながらも
ちらちらみる笑
そして
20時過ぎにようやく夕食
本日のテーブル。笑
こちら蕎麦の上に
からすみをかけています💓
2人前を3人で分けているので
少しずつ。
最初はからすみだけで
次につゆをつけて
いや、美味しかった〜
体重が増えているのに
ダブル炭水化物。ダメだね笑
こちら1000円の静岡しらすを
約半分投入！した
しらすチャーハン。
禁断の卵も投入。
ダメダメだね。笑
で、ジャイロ中に
ようやくようつべへのアップロードが完了
思わず😁してしまった〜
しかし、ジャイロも
呼吸をふか〜くしたので
すごくきもちがよく
伸びまくりました〜
では、予告動画も入っている
（ただし予告は本編にはいっていない笑）
新しいプレミア公開。
ぜひ〜💓
冒頭が肝心なので
そこだけはみて欲しいな
と、41分4分前に書いている
ダメダメ笑