食養Day13の夕飯

本日帰宅後

なんとなく作った夕飯

@7時過ぎ。

うどとちくわに削り節トッピング

（酒、黒酢で炒めた）ベリウマ

ちくわに生姜と大葉

小松菜、三つ葉、イワシ団子、生姜で清汁

冷奴（生姜、大葉、みょうが）

あさりの酒蒸し

アジ

以上

どれも美味しかった

わたしはこれメーンであとは摘んだだけ

食後に

レモングラスのハーブティー

おいしい

無くした精米機の撹拌機

到着。

ようやく5分付き米が

作れる！

では、おやすみなさーい