こんにちはー！
こちらは、朝。
遠いトイレに行くために
朝外に出るのもいいもんです😍
空気が美味しい！
すーはすーはー
しちゃいました。
昨晩も、月明かりが明るく
助かりました。
そして鍼先生指南
完全パーソナルオンタイム指導な
食養ダイエット
今日で1週間を迎えました。笑
始まったのは先週の夕方、
夕食からですが、約1週間
今週も忙しく
週半ばから静岡だったので
早かったです。
しかし、あの私が
毎朝実家にいるような朝食を
朝から食べるようになるとは。
今朝のメーンはいわし。
なかなかたくさん食べてます。笑
そして今日も朝からスタート。
終わるのかーがんばれー
元床上に無垢（檜）を張るので
バリアフリーになりました。笑笑
実はこの板を推薦したのは
おーさん。
懸案だった家主父親も
張られていく床の色合い、風合いを見て
大満足してます。
また、オーさんの株上がる💧
しかし、彼が来るのは
今晩。サークルが終わってから。
実は、部活もサークルもWで入るという
今時、超積極的大学生でして笑笑
結果、このダイニングにあった
大型テレビにテーブル、椅子
大きな植木鉢2個ほかを
移動したのは私
真面目に大変だったわ。
ぜひ、戻すまでにはきてほしい💧
（帰りも運転が嫌で笑
アウトレットでつり
わざわざ土日だけ静岡来る人）
しかし、床は
シリコン粘着剤で張るのね。
貼ると言った方が良いのか。
サイドの障子枠は
一番最初に家を建てた時からの
やはり無垢材。なんで
かなり風合いですぎ。笑
これもなんとかしないと
午前お茶だし。
ママごんの病院ついでに
今日の晩ご飯
たけのこを買い出しに
いいねー
こちらトイレ。
こっちも難航中💧
ところで、月平均
だんだん下がってきました。
４月半月分がマックス値でしたからねー
しかし今週の追い込みで
いい感じになってきてます。
しかし、残念！
今日は初めて下がらず0.1kgアップ！
昨日ランチ味噌汁のみで
夜に集中したのと
少し塩分多めだったのと
筋トレにより重量増加
との見立て笑
まあまあ、途中よくあることなんで
気にしてません。
なんといっても
しっかり食べながら
この状況なんで。笑笑
笑いが止まらない。
ははは。
1週間で
1.75kg減
ポイントは食養により
体への無理や負担が
一切ないところ
今日はお腹が空いたので
大工さんのお休み時間の昼に場所移し
八畳間で昼食。
きっと今晩もかなー
ダイニングの床張り
午後からようやく着手💧
昼メニューは
先生に許可もらってる
カレー半分に
サラダはお酢かけただけ
小魚がいい味だしてます。
あとはイワシ1本。
ニューサマー2個。
ライム水。
に、やっぱり笑笑
ネスプレッソディカフェを
淹れる。
飲む
親はメープルシロップ入り。
うーん
床がかなり明るくなった！
楽しみだ😍
やっぱり
硬く絞った雑巾で
ふいてね
と、言われてます。笑