とりあえず
午前中、資料をがぁぁぁぁっと作り
（前もって準備しとけ！💧）
午後2時から飲まず食わずの
報告3時間💧
朝がっつり食べておいたので
お腹はすかず。
しかし、喉乾いたー！
と、とりあえず17時30分に食べた
劇小さいおにぎり3つ。
そして
湯葉の吸い物。
針先生に行ったら
夕飯時なんで
もうそれを
夕飯
にしましょう！
えええええええ！
そろそろ6時。
消化するのに6時間。
寝るのは12時とすると、
これ以後入れない方が
寝てる間
酵素が消化じゃなく
修復に周り
傷んだところを
十分に直してくれますよね！
確かに！
笑
というか、半分ファスティングか
しかも食べられるから
きつめ？
そして、家族の夕飯は
帰って作るのであった💧
もはや期待値最大！笑
で、先生に許可をもらい
6時過ぎにディカフェ飲む。
ネイルで。
なぜなら
割れたんですぅ〜😭
人差し指。
いつもの担当さんなら
ジェルをモリモリにして
強度マシマシにしてくれるんだけど
違ったので
余計なことをする羽目に。
なんで、ジェル補強もしてもらいました。
シーズン先ドリな
ブルー
早く終わったので
ついでにぎらぎらすぎるフットも
カットしてジェルコーティング。
よーしっ。
3週間はもつでしょう！笑
というわけで
私のご飯は
朝食と夕食おにぎりのみで
終了予定
ですが
家族ご飯作り
肩治療に行き
まさかの！
ジャイロ一本
先生と商談済み笑笑笑笑