お疲れ様です3daysチャレンジ
野菜盛り盛りランチ
無事終了。
しかし、お通じよく
ビバステキ野菜
今日はバレエTと。
ジャイロプレトレは
私の確認不足で
スケジュール的に
マシンの方のトレーナー資格で😭
モチベが落ちている中
これはダメ押し決定打となり
キャンセル依頼提出中💧
で、
「結果だせ」
と、バレエTに言われ笑
いい加減
頑ななロール系の
結果を出したいな
と、思ってます。
あと、上半身前側と太もも前側
かっつり、削る。笑
GW集中トレ
やるぞー！
急に予定がなくなったし。笑
忙しすぎて
書く暇がなかった
メニュー表に
大笑い笑笑
本日の夕飯。
リクエストでハンバーグ💧
コーンスープもハンバーグも
豆乳を使いました
しかし彼らは
一人6個ずつ食べてます。
ないわー
そしてめんどくさくて
イチゴのヘタをカットしなかったら
やはりクレーム💧
気を取り直し
お皿は例のフランス購入🇫🇷
白が眩しい
ドレッシングがなく
オリーブオイルに塩
しかし、今日は魚がよかった。
メンズの熱烈リクエストを聞いていると
太るばかり😭
そして油油で
キッチンお方付けも
めんどくさ。
例の洗剤ないと
ムリムリです。
しかし、スルッと綺麗に落ちるので
キッチンはピカピカ
キープ中
さらにはゴミ出し終了。
あー疲れたー
風呂すらも、めんどくさ。
しかし今日は
深夜仕事ウェビナーがないから
まだよい。
さらにさらに
平日にノーエクササイズは
何ヶ月ぶり！
笑笑