昨日のランチ後のカフェ。

色が...笑笑

抹茶に豆乳混ぜました。笑


モノを整理したく
2019のミノカレンダーを
出してみたら
な、な、なんと
ビニール入ったままが5冊もあり滝汗滝汗

その他たくさんいろいろありますが
何か欲しい方いましたら
お問い合わせください。笑

 
しかし、昨日のミノは
かっこよかったですねー


私の分析によると
角度かな。笑

ヴィトンウォッチ
ブルーならかっこよかったのに
色や種類でかなり値段が違い
ミノがはめてるやつは
一番安い???

購入プッシュのため?笑笑

よくみてないが。



こちら昨日の夜7時すぎ。

面白かったので撮影。


今朝は
ジャイロモーニングを
ピラティスTとやり

ピラティスTが
やはりかなりの完成度かつ
綺麗なアーチ&カールで
かなり戦意消失笑笑

あーあー
やっぱり時間じゃないのか
😭


とりあえず
やっぱり
痩せないとか


お茶水なう。

迷っていたヤムナ。
やはりせっかく起きたので
予約していくことに。笑

フットは2回目
ボディは初めて。

ずっと行きたかったので
ようやく。

実は、ジャイロスタジオとは
3分しか離れておらず笑

今日は本当は
ジャイロトニック
マシンをやりたかったけど
枠がなく
ダメで残念。

とりあえず
ボールで
体ほぐしてきまーす。

目的地は代々木公園なんだけど
そういえば
昨日ヤムナやるか迷いながら寝たから
昔住んでいた小田急沿線の家の夢を見て

笑えることに
家をでると
そのまま広いグランドで
運動しまくりという笑笑

相当病んでる?

滝汗滝汗滝汗滝汗





ヤムナフットはこんな感じ





続けてやるのは
こんな感じ。

ぜひどうですか?
通いやすい値段です。
オンラインもあります。ラブ

ロールオーバー完成させるには
わたしにはこれも必要かと😭


しかし、今日はまだ何も食べてなく。

ジャイロからの
ヤムナ2本

カロリーメイトくらい
食べたいが
時間と買うところがない😭

とりあえず購入。
歩きながら食べる笑



とりあえず着


とりあえずあまりいない?