ピラティスで
ジャイロのFSBみたいなやつ
やってきました。
いやいや
腰やばい笑笑
ここで痛めるわけにはいかないので
しっかりジャイロ的ほぐしを
しておかないと
めちゃくちゃやばい。
最後は嫌いなロールオーバー。
しかし、イメトレ再びできたが
お腹と胸がつかえて
きもっ。笑笑
ロール系なければなー
完璧なんだけど笑笑
しかし、できないだけに
できた時は
美しいフォームまちがいない
と、密かに思っている。
まだ水曜日。
朝から
ジャイロ
バレエ
夜
ピラティス
やばいわ。笑笑
明日朝は
ジャイロに変わりバレエ。
バレエが一番いいかしら
いや、超ハード。
笑笑笑笑
おやすみぃ〜