おはようございます〜
久しぶり
モーニングコーヒー
今日はおーさんラス２試験で
初の遠方（神奈川キャンパス）なので
朝が早かった・・・。
途中起きたら
また、444。
なんなんだろう
毎回毎回
ヨンヨンヨンに
起きてしまうは笑笑
ところで、昨日、
オーさんの朝食は
ごはん、味噌汁、しらす
と、粗食メニューに決めていたのに
ウィンナーをうっかり焼いてしまい・・
それでかお腹が痛くて今トイレ
というLine///
やば。
大丈夫なのだろうか・・汗汗汗
大丈夫なことを祈る笑。
ところで
今日からうんざりな山盛りヤバイ仕事
再開なのに
夜寝れず
完全に睡眠不足・・
これで夜まで持つのだろうか・・
ああ・・
そして、とりあえず
朝バレエ・・
プリエ
プリエ
プリエ
汗汗汗汗
今日はハードだった＿・・
しかし、内転筋プラス
足の後ろも使うと
軽く膝が深く曲がり
気持ちいい感じ・
「バレエになってる〜笑」
と言われた。
笑笑笑
とりあえず、継続で
どこまでバレエっぽくなっていくのか
乞うご期待！
そして、体重は・・・
残念！
静岡にいる間に１kg増えていた〜omg
やはり体重計に毎朝乗るって
大切ね・・。
そんなに食べてなかったのに・・
というかほぼほぼ小食だったのに・・・
やっぱり歩く量が圧倒的に
少ないからかな＿＿
は〜今日は盛大に
まずは仕事頑張ろう。汗
エナジードリンクが
必要かも。
ぐっすり寝てみたい💧