お疲れ様です。
忘れていたこちら
届きました。
業務用のパラフィンパック
マシンとピーチな匂いの
パラフィンワックス。
今日は諸事情でテレワーク。
しかし1日やっても終わらず
この後もやらねば・・・涙目
といいつつ、コノマシン
熱が冷めて
もういっかなとおもって
キャンセルしたくなったが
きてしまった
アメリカ製笑
こんな感じ
それほど大きくない
ワックス溶かします〜
とりあえず初ごはんで
徒歩3分のコメダに
さくっと30分。
これだけ・・
ではなくパスタも食べた。
体重は順調に落ちている。笑
で、１個溶かしたら
量が足りないことに気づき
ネイルサロンに電話したら
３パックだった。
再び溶かす
溶かし終わったので電源切ったら
固まっていた笑
夜ご飯は作れないしパスするつもりだったが
おーさんがバイトなので
しかたなく
精米してごはんたき
味噌汁にえび揚げにマグロどん。
なかなかスペシャルじゃん。
私は時間がなく
ごはんと味噌汁だけで終わらせて
つきあいの整体に
時間もないのに
ラクトレ（筋トレ）＆整体に
マシンマックス値振り切り
３回マシン止まる笑
今日は時間ないから
30分できついトレをお願いしていた
ピラティス
（結構裏で操作中。ごめんよ〜笑）
終わったら、45分やってんじゃん
おいっ。
時間ないはずだけど
これはやらないと
熱いので少し冷まし中。笑
時間ないからとりあえず5分ではずす
脱皮中笑笑
ピラティスで腕使いまくったあとなんで
シワがすごすぎ。
足やりたいけど
諦めて明日に持ち越し。
とりあえず、風呂へ....
はよ、仕事の続きやれー！
お腹すいてきたな
耳は、薬塗りまくり
何とか落ち着き、一安心。
ノーイヤホンで😭
PS
今日、整体師くんと話したけど
自分の部屋で自分だけでやるトレーニングが
一番いいよねと。笑
スタジオ作りたいよね、と。
笑
彼氏はベンチプレスとダンベル高級なやつ
買ったらしい。
実は私も家にあったダンベルを持ち帰った。笑
地味〜にきくんだな〜
ダンベルもった動きと
スクワット・・
ペットボトルでもいいけどね。
そして、今日は1日apple musicがテレビウーハーから
聞けてよかった・・・。笑
自宅仕事は実際捗る。
邪魔が入らないから。😀
そして、あの靴下で
がさがさだったかかとがかなりつやつやに
なってきました。
やっぱり保湿ね〜保湿。
シルクフェイスマスクもひんやりしてきもちいい😀
無修正な手。
まあまあ、いい感じ？