おはよー
そしてこれもやばい。
昨晩ジャイロ中に目があったミノ。笑
日常の朝6時ジャイロが終わり
7時。
朝焼け富士山に
日の出。
今は曇ってしまっているので
早起きさんのラッキーか？
いや7時は
普通ですね。笑笑
ジャーを覗いたら
昨晩4合炊いたご飯が
ほぼなくなっていたので
慌てて精米して
お弁当用にご飯を炊く。
胃で消化がしっかりできるように
ベストな
7分づきで。
ケールがあるので
ついでに久しぶりこちらも。
酵素にマンゴー
ケールに大葉。
大事な生姜を入れ忘れた。
歩きたいので急いで
仕事オフィシャルのツイをアップして
風呂へ。
おいしい。笑笑笑笑
身支度して
キッチンへ。
あるもので作り
けっか、同じ感じに。笑笑
静岡名物
黒ハンペンの生姜焼きが
一番の楽しみ
写真では隠れちゃって見えないけど笑笑
で、やばいです。
一昨日、だらだらしながら
食べまくったツケで
今日はファスティングスタート時くらいまで
体重がアップ！
今日から節制で。
クリスマスケーキ
深夜に作る予定だけど
さてー
今日こそは
仕事に目処をつけるべく
ブルドーザーでやり
優雅に外お弁当ができますように
Have a wonderful day〜
そしてこれもやばい。
ぱかぱか。
しかし行く暇が
どこにもない。
昨晩ジャイロ中に目があったミノ。笑