ご飯が本当に美味しすぎ。
ミールのパスタもありますが
断然こっちが美味しいので
噛み締めながら食べて
（一つは中に鰹節削った。一つは梅）
これに玄米スープを飲み
本日は終了。
回復初日にしては
食べすぎ？なので
歩くことに。笑
スカイツリーではなく
東京タワー🗼
両方。
肉眼では
もっと大きく見えてますが。
書類を整理したく
無印にお買い物のため
チャリはやめ
行きは歩きで
4.39km
今日は整体以外家から出てなかったので
一気に挽回。
しかもめちゃくちゃ早い！笑笑
体力使ってないからなー
歩幅はダメだけど。
おかげさまで
脂肪も燃焼エリアに笑笑
このあとスタバで
書き物する予定が
図書館帰りのおーさんに
呼び出され
ロードバイクタイム
今日は10kmでしょうか。
外はめちゃ寒ですが
シズラーは木曜に延期。
行きませんので
ご心配なく。笑
こんなに苦労して減らしたのに
そうそう増やしませんよ。
さすがに。笑笑笑笑
な、はず。ははは。